什么是上海减肥？
上海减肥（减脂）是指通过科学的方法减少体内多余的脂肪，降低体脂率（脂肪占体重的比例），从而改善体型和健康状况的过程。上海减肥核心是让身体消耗的热量大于摄入的热量（即 热量赤字），促使脂肪分解供能。需要注意的是，上海减肥 ≠ 单纯减体重，盲目节食可能导致肌肉流失、代谢下降或营养不良，科学的上海减肥应 以减脂为主，同时保护肌肉。上海减肥的科学方法包括饮食控制、运动燃脂、生活习惯调整和吸脂上海减肥。吸脂上海减肥术（Liposuction）是一种通过手术手段去除身体局部多余脂肪的医疗美容方法，但吸脂上海减肥并非传统意义上的“上海减肥方式”。以下是关于吸脂术的详细分析，帮助你理性判断是否适合自己：部顽固脂肪：针对饮食运动难以减掉的部位（如腹部、大腿内侧、双下巴）可以考虑吸脂上海减肥。塑形为主：改善身体轮廓（如腰线、马甲线），而非大幅减重。体脂率正常者：适合BMI正常但局部脂肪堆积的人群（BMI≥28需先减重再考虑）可以吸脂上海减肥。吸脂上海减肥术是局部塑形的辅助手段，不能替代健康的生活方式。若你体脂率较高，建议优先通过饮食运动减脂上海减肥；若局部顽固脂肪难以消除，可在专业医生指导下评估吸脂上海减肥可行性。上海减肥也要注意健康才是长期美丽的根基！
上海减肥专家-刘玉钊
上海减肥专家-刘玉钊，刘玉钊，上海奇致芊晶医疗美容门诊部吸脂体雕脂肪整形专家。刘玉钊：就职上海奇致芊晶医疗美容门诊部，专注脂肪整形，擅长吸脂和体雕，上万台真实脂肪案例，咨询预约添加微信号：MJY202016或者直接拨打400-897-3360，详细沟通。 上海减肥专家-刘玉钊
上海减肥专家-张自强
上海减肥专家-张自强，张自强，上海长宁妇幼医院光电抗衰脂肪填充注射填充专家。张自强：就职上海长宁妇幼医院，副主任医师，从业20余年，擅长光电抗衰、脂肪填充、注射填充等，咨询预约添加微信号：lizhuli0801或者直接拨打400-897-3360，详细沟通。 上海减肥专家-张自强
上海减肥专家-袁玉坤
上海减肥专家-袁玉坤，袁玉坤，上海生命树医疗美容医院脂肪整形吸脂填充专家。袁玉坤，就职上海生命树医疗美容医院，正高级主任，硕士研究生导师。教授级别。袁玉坤师从美国脂肪移植之父自体脂肪丰胸大师 罗杰·库里教授，是国内最早从事脂肪整形的医生之一，先后在北京八大处、上海九院，以及美日韩进修。曾受邀参与国际学术交流分享，和国际专家同台共技。袁玉坤不仅在脂肪领域有很高的威望，是头届全国脂肪整形学术交流大会宣讲嘉宾。袁在植发领域也有出色的成就，深受求美者和明星的信任，为众多求美者解决了生活困扰。袁玉坤是沪上为数不多既能够做脂肪移植，还能做毛囊组织细胞移植的医师。袁玉坤有着丰富的自体细胞移植临床经验，受到了众多求美者的肯定。咨询预约添加微信号：lizhuli0801或者直接拨打400-897-3360，详细沟通。 上海减肥专家-袁玉坤